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不再当夜猫族!提高年收入的6个早起理由 小资也能变有钱

  加入日期:2019-11-28 14:15    点击量:5200
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文/李亚珊/MONEY钱

“铃!铃!铃!”早晨闹钟响起,你会选择立刻起床盥洗,还是按掉闹钟继续回梦乡酣睡?不要轻忽这个小习惯,或许会因此影响一天的工作效率,长久累积之下,还可能让你失去变成有钱人的机会。

▲(图/翻摄自MONEY钱)

曾欠下500万日圆(约台币140万元)的债务,却在31岁时年薪破1亿日圆(约台币2,800万元),今年43岁的日本最大级美发沙龙“EARTH”的EARTH HOLDINGS董事山下诚司,在其著作《让人变有钱的36个微习惯》里提到,原本是夜行性的他,为了早起,曾经买了5个闹钟叫醒自己,经过3个礼拜的适应,无论前一晚多疲累,都能在闹钟响起前醒来,也因为改变起床时间,让他的事业逐步迈向成功,以下列出山下诚司6个能提高年收入的早起理由。

① 会让人有明确的目的意识

山下诚司提到,起初早起进到公司时,他不知道该做什么好,只是觉得:“好不容易早起了,结果什么都没做,未免太不值得。”于是他就开始打扫、发传单,一旦订下该做的事之后,早起就有了目的,也才会利用时间,不再懒散。

② 早晨的1小时能完成下午4小时份的工作

大脑在清晨是处于神清气爽的状态,山下诚司认为,上班时间前的2小时,相当于上班时间的8小时,专注力高就能提升工作效率,工作会更得心应手。

③ 早起的优越感有助创建自信

山下诚司解释,一般人从小就被灌输早睡早起是种好习惯,因此,早起能让人获得努力和干劲十足的正面感受,更能培养出聪明运用时间的自信心。

④ 能让人理性思考

心理学指出,上午是理智时间,适合思考,下午则是感性时间,适合从事需要创意灵感的工作,因此山下诚司会利用早晨,拟定事业计划或是和员工进行沟通与纠正。
⑤ 提早2小时上班比加班2小时更容易被肯定

当年刚当上银座店店长的山下诚司,曾为了提高营业额,在清晨推著花车到车站贩卖洗发精,起初1瓶都没有售出,直到某位美发美容经销商的社长认出他之后,开始在首都圈的美发沙龙界有个传闻:“EARTH银座店的店长,好像是个了不得的人物。”这消息即是由这个社长四处宣传,山下诚司日后回想起,若他是在上班时间内卖洗发精,或许就不会得到这个社长如此肯定。

⑥ 能让人爱上工作
养成早起习惯后的山下诚司,平均工时达到1周100小时(约14小时X 7天),让他体会到,即使没有能力,只要花在工作的时间愈长,就会有源源不绝的灵感,他认为,不是因为热爱而专注在工作上,是由于长时间工作,才因此让他爱上这份工作。

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